作者：劉繼珩
本專案為2015年《Ameba阿米巴物聯網創意設計大賽》得獎作品（入選），開發團隊為「不就好棒棒」，訴求是運用偵測肌肉疲勞的系統，監測使用者之運動習慣並於肌肉疲勞時，及時提醒負荷程度，讓使用者遠離運動傷害，提升訓練效果。
有在運動的人都知道，想要擁有fit的身形，需要適量的重量訓練及肌耐力運動，但如果控制不當，反而會造成傷害，這時候你需要一個可以隨時偵測肌肉疲勞的智慧健身環，因此團隊開發出Workout Circle這套系統，它能針對不同重量訓練動作以及需要肌耐力的運動進行監測，當發現肌肉疲勞時，會立即提醒使用者，能避免運動傷害，同時也會記錄與分析每一次訓練的肌力數據，並給予回饋與建議。
Workout Circle系統概念
功能&運作
真正的運動不只是流流汗而已，更要有計劃、循序漸進的訓練，因此團隊希望藉由肌電感測結合資訊科技，讓更多人深入接觸運動，除了鍛鍊健康的體魄之外，也強化耐力與韌性。
團隊成員從自身運動經驗中發現，如果可以掌握肌肉訓練時的狀況，且依照肌肉修復時間排定下一次的訓練時間，就能以最有效率的方式刺激肌肉生長，提高訓練的效率，同時又可有效避免運動傷害，於是著手開發Workout Circle，企圖把昂貴的肌電儀，利用訊號處理結合資訊等技術，打造出一個可以幫助運動愛好者免於受傷、又增加訓練效率的產品。
Workout Circle主要是透過一組表面電極片，量測皮膚表面電壓的變化，將訊號送至Ameba開發板上，先進行訊號處理，得到肌電訊號(EMG)，接著對EMG進行時頻分析，利用時頻轉換的技術，得到肌肉的疲勞程度，最後，再透過LED、APP等介面，通知使用者自己的肌肉狀態。另外，也會將肌力數據進行記錄與分析，藉此讓使用者了解自身訓練狀況與進步程度，並搭配專業教練進行數據的解說以及訓練建議。
Workout Circle作品呈現
解決了哪些問題？
從對運動健身有不同程度期許的人來說，Workout Circle分別解決了以下問題：
- 以健康為目標的一般使用者：可確保使用者訓練到正確的肌群，並防止運動傷害。
- 以特殊訓練為目的的使用者：可提供使用者訓練時的肌肉狀態，並建議適合的訓練強度，及依據肌肉復原狀態排程的訓練課表。
- 對健身很有心得的教練或運動員：可記錄使用者的使用過程，讓其分享至網路上，以便其他使用者參考或效法。
技術上有什麼突破？
以往肌肉狀態的判別都是在靜態施力的情況下偵測，因此團隊認為Workout Circle在技術上最大的突破，就是能在動態情況下判別肌肉狀態。此外，模塊化的肌電量測帶，可適用於不同身體部位；且價格親民讓每個運動愛好者都能負擔；同時結合手機App，隨時可顯示肌肉使用的狀態；能將資料上傳運動分析雲，紀錄運動狀況、分析訓練成果，並提供專業建議。
未來能怎樣運用？
研發Workout Circle主要希望能讓熱愛運動健身，卻不得其門而入的人，找到最快速、最有效的訓練方式，並且能在最短時間內達成想要的目標，所以如果能讓它更容易攜帶、穿戴更便利，可以全天候監控身體肌肉的健康狀態，或是受損肌肉復原的狀況，會是未來運用的方向。
團隊介紹
不就好棒棒
由五位熱愛運動的成員所組成，背景涵蓋電機、資訊、互聯網營銷以及運動健身等領域。
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現任MakerPRO特約主筆及Freelancer。
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